장애인가족역량강화사업(건강요가)
페이지 정보
작성자 하동장가센터 조회 229회 작성일 23-12-28 16:46본문
◈ 장애인가족지원센터-장애인가족역량강화사업(건강요가)
1. 일 시 : 2023. 11.1 ~ 11. 31(화)13:00~14:00-2회
2. 장 소 : 문화예술회관 공연 연습실
3. 인 원 : 장애인가족 및 장애인당사자 15명
4. 회 차 : 총30회
5. 활 동 : 건강요가
6. 목 적 :장애인과 장애인가족이 요가동작을 통해 골반과 척추의 균형을 잡아 몸의 틀어짐을 예방하고 스스로 치료할 수 있으며 호흡과 명상을 통해 정신적 스트레스를 줄이고 심신의 균형과 조화를 이루어 건강한 삶을 제공
